陈式太极拳是由陈氏始祖陈卜为抵御外贼所创，并传授子孙学习，从而传承下来。陈氏太极拳新架一路是中国太极拳中最古老的拳法之一,它起源于河南省陈家沟,由陈王庭所制,由其陈发科本人修改，其子陈照奎定型的套路。

　　陈氏太极拳新架一路以掤、捋、挤、按手法运用为主，以采、挒、肘、靠手法运用为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法低沉稳重，手法之变，身法中正自然。 陈氏太极拳新架一路是一种轻柔缓慢的有氧运动,由于它运动方式独特,并且有深奥的攻防攻击含义,.所以深受广大,群众所喜爱.

　　第一式 预备式

　　第二式 金刚捣礁

　　第三式 懒扎衣

　　第四式 六封四闭

　　第五式 单鞭

　　第六式 第二金刚捣礁

　　第七式 白鹤亮翅

　　第八式 斜行拗步

　　第九式 初收

　　第十式 前蹚拗步

　　第十一式 第二斜行拗步

　　第十二式 再收

　　第十三式 前蹚拗步

　　第十四式 掩手肱捶

　　第十五式 第三金刚捣礁

　　第十六式 披身捶

　　第十七式 背折靠

　　第十八式 青龙出水

　　第十九式 双推手

　　第二十式 三换掌

　　第二十一式 肘底捶

　　第二十二式 倒卷肱

　　第二十三式 退步压肘

　　第二十四式 中盘

　　第二十五式 白鹤亮翅

　　第二十六式 斜行拗步

　　第二十七式 闪通背

　　第二十八式 掩手肱捶

　　第二十九式 六封四闭

　　第三十式 单鞭

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