大海漂流户外探险纵然刺激过瘾，但却需要格外注意人身的安全问题，判断每段激流的深度、速度和方向，以及了解木筏边横断的水流和每段水流的影响是非常必要的，特别注意以下几点：

基本术语：

1. 卷头浪

从上游看上去，卷头浪呈一定稳定的白线。它是由河水从位于浪头上游的障碍物翻过，回卷所形成。

2.倒“V”由从障碍物中流过的水流形成，呈平滑的舌头状。这种水流意味着安全通道。

3.涡流

激流中的平静水域。是由填补各种大小障碍物后的空白的倒流水流形成。

4.粘人浪

外表和大型的卷头浪一样，但特别凶险。通常又长又深，没有逃生口。

5.长条礁

从上游看是一条水面上的直线，而且看不见直线之后的水流情况。从下流看是一个跌水，落差从20厘米到2米不等。

6.枕头礁

从上游看是一团表面光滑的隆起。而且通常下方可见卷头浪的白线。通常是由水面下的表面光滑的大石块形成。

7.河右

面向下下游，右手边。

8.河左

面向下游，左手边。

9.滚筒浪

形成机理同卷头浪，但尺寸比卷头浪大，而且形成滚筒浪的水也要大而且重。

10.旋涡

旋涡由卷头浪和涡流共同作用而形成。在旋涡的中心，各个方向的水流都是流向它。从下游是卷头浪，从两边是涡流，从上游是是越过障碍物的河水。通常它有将掉入其中的物体吸住的趋势，但也不完全是这样。

11.立浪(干草堆)

立浪是一组起落有序的浪，尺寸从几厘米到2、3米不等。是由速度不等的两股水流相撞而形成。通常在倒“V”口之下就能看到这种浪。

白水基础之二--自救及团队救援

1.落水姿态

在激流中落水后不要挣扎乱动，切忌急着站起来，否则容易挂伤甚至被礁石卡住。翻船后以附图的姿势随波逐流，漂过激流之后再用自由泳从水流中脱身。

2.过卷头浪

卷头浪的上层是向上游回卷的泡沫水流(Foam)，下层才是向下游的实体水流(Green water)过卷头浪时，要顺势下潜，潜到泡沫水流之下，再向下游方向冲出。注意不能太贴近河底，以免碰到石头。

3.团队救援

这些图摘自《白水皮艇终极指南》，希望每一位喜欢漂流都能看一看这本书。也许哪一天它就能救人一命。

白水基本技术 -- Eddy in/out

Eddy是指水流绕过障碍物，在障碍物后面形成的洄水区。洄水区的水流速度比主流慢，甚至与主流逆向而动。洄水区与主流之间的分界线叫Eddy Line。

Eddy in/out就是进出洄水区。在洄水区，你可以休息，可以观察下游的情况，可以改变线路。总之，如果不会这项技术就好比开车不会刹车，只能往前猛冲。

进出洄水区技术的三个基本注意事项：

1、给艇一个初速度

2、保持与分界线的锐角

3、侧倾艇身(速度差越大，倾角要越大)

其中第三点最容易让人迷惑，把侧倾的方向搞反了。其实很简单，记住了往哪拐就往哪倾。

白水漂浮姿态练习的要点：

1、仰躺于水面，尽量抬高躯干;

2、用手调整方向，用脚去推开迎面而来的石头;

3、进大浪之前憋住气。

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