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肚皮舞专业舞蹈动作入门视频教程 全集

评分:
视频类型:舞蹈视频
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更新时间:2013-08-08 22:03

肚皮舞专业舞蹈动作入门视频教程详情

肚皮舞专业舞蹈动作入门视频教程内容简介:

  肚皮舞最突出的特点就是腰部与臀部夸张而又性感的舞蹈动作,除具有赏心悦目的观赏性之外还能起到快速减肥独特作用,通过跳肚皮舞可得到锻炼,这对调节女性内分泌系统均有显着效果。

  初学肚皮舞时需要了解的七个要点:

  一、基础功的练习比较枯燥,坚定信心,保持练习。

  二、开始学习基础动作会很难适应,不要追求太完美,动作的标准要按要领勤奋练习。

  三、授课是根据个人的接受能力和进度进行,如果动作基本及格时,便可接受下一个动作学习,千万不好高骛远;更不要扬长而去,要保证所学动作都达标。

  四、在学习过程中,也是开发自己创造力及自编成品能力的时候,不要依靠老师所教成品,这并不能成为一个优秀舞者,学会在学习中融合、开发所学,举一反三。

  五、学习基础动作时,不要急于求成,不急于追求风格;只有积累一定的舞蹈元素,经过过程的练习,才可形成自有的风格。

  六、入班一个月的动作,是学习的重要时期,不可懈怠;信心不稳将原地踏步,踏步将前功尽弃。

  七、除动作标准性外,不要过分依赖老师,要学会自我发挥。

  八、学习期间发现问题立即问老师,养成及时解决问题习惯,同学间应互相提观点和看法。

  九、认真对待考核,增强自己临场能力,及时改正考核不正确动作。

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