回春医疗保健操   这个操能很好的活动全身关节,动作简单,容易记.容易学.强度又不大.在哪都能练.我就常在办公室里练.   1回春医疗保健操介绍   回春医疗保健操于７０年代创编，在北京和其它地区推广，有众多的人参加锻炼。它集中了我国导引术，按摩学，养生学，针炙学等医学原理，方法，继承和发展了中医学的经络，脏的基本理论，并吸取了现代医学，解剖学，生物学以及预防，治疗和康复医学等基本理论和实践精华。长期锻炼能达到强身健体，医疗康复的作用。  此操适合不同年龄，性别，职业和体质的人，不需任何器具。